태양

머리만 베개에 대면 잠이 드는 사람이 있는 반면, 쉽게 잠이 들지 못해 고통스러운 밤을 보내는 분들도 있습니다.수면은 우리 삶의 큰 비중을 차지하는 건강 요소로, 잠자는 동안 인체는 낮에 소모한 에너지를 보충하고, 평형 상태가 흐트러진 신체 조직과 뇌의 균형을 다시 찾도록 해주며, 낮 동안 긴장됐던 근육은 이완되고, 심장이나 위장 등의 내부 장기들도 휴식을 취합니다. 또한 잠은 … Read more

강원도 절임배추, 홍천내면고랭지배추로정연가 김장하는날매년 11월 첫재째주에 가족들의 김장을 해요.금­년도 홍천내면 절임배추로 20kg 9박스를 하는데점점 모이는 식구들이 줄어 이웃의 도움을 받아 8가구의 김장행사를 치뤘답니다.우리가족이야 많이 모여도 일꾼이 못돼 매년 내면의 선수를 한두분씩 초빙해 김장을 해야 하지만정연가 울꺼와 대전어머니­네, 시댁, 동생네 사둔, 지인들 세가족 등등 에게 나눠 보내주고 싶어선수 아줌을 믿고 알타리김치에 파김치까지 금­년 최고로 김장을 많이 … Read more