기상

머리만 베개에 대면 잠이 드는 사람이 있는 반면, 쉽게 잠이 들지 못해 고통스러운 밤을 보내는 분들도 있습니다.수면은 우리 삶의 큰 비중을 차지하는 건강 요소로, 잠자는 동안 인체는 낮에 소모한 에너지를 보충하고, 평형 상태가 흐트러진 신체 조직과 뇌의 균형을 다시 찾도록 해주며, 낮 동안 긴장됐던 근육은 이완되고, 심장이나 위장 등의 내부 장기들도 휴식을 취합니다. 또한 잠은 … Read more

영덕대게철, 영덕대게축제 2020 시즌이 언제 열리는지를 궁금해 하시는 분들이 많으십니다. 올해는 무한정 연기 되었다는 소식을 전해 드릴 수 밖에 없게 되었네요. 바람이 심하게 불어서 파도가 치는 날에 경매가 끝나고 돌아 오면서 강구항에 걸려 있던 연장 결정 이전의 현수막을 담아 보았던 것입니다. 예년 보다 올해는 몇개월 앞당겨서 큰 행사로 치르려던 계획이었던 2020 영덕대게축제가 기약없이 무산 되어 … Read more