불면증 치료 숙면에 도움 되는 수면습관 .

머리만 베개에 대면 잠이 드는 사람이 있는 반면, 쉽게 잠이 들지 못해 고통스러운 밤을 보내는 분들도 있습니다.수면은 우리 삶의 큰 비중을 차지하는 건강 요소로, 잠자는 동안 인체는 낮에 소모한 에너지를 보충하고, 평형 상태가 흐트러진 신체 조직과 뇌의 균형을 다시 찾도록 해주며, 낮 동안 긴장됐던 근육은 이완되고, 심장이나 위장 등의 내부 장기들도 휴식을 취합니다. 또한 잠은 … Read more

롯데리아 5월행사 정리! (포켓몬 대형인형, 더블x2 등등) ..

두둥,,,안그래도 요새 블로그 포스팅 밀렸는데 캘린더 앱 보고 뜨헉했다,,벌써 5월이라니,,,포스팅을,, 몇개 써야하는거지? ​일단.. 롯데리아 5월행사 정리부터 하자;;​​​​ > 롯데리아 5월행사 첫번째잠자는 포켓몬 대형인형 출시​포켓몬 대형인형은 피카츄와 이브이 두가지 타입이 있는데포켓몬 하면 역시 고라파덕이지,, 고라파덕 대형인형 있었음 진짜 샀을지도 모르겠다….​롯데리아 잠자는 포켓몬 인형은세트구매시 개당 25000원이고인형만 구매하면 35000원!​​​​ > 롯데리아 5월행사 두번째​손가락 피규어라니…실용성은 없지만 2000원정도면 살만한듯!!?​​​​ > … Read more