퀴노아 먹는법 효능 또한 다이어트에 청신호 ..

​​​요즘 슈퍼푸드가 인기입니다기왕이면 같은 음식을 먹더라도몸에 더 좋은 음식을 먹고 싶고,이미 영양 과다 시대에 살고 있기 때문에예전처럼 영양부족인 사람들이 많이 없기 때문이기도 한데요​저도 아이가 아직 많이 크지는 않았지만나중에 아이가 자랐을 때멋진 맘이­이고 싶어서 이제까지 함께 해왔던 살들과이별하기로 했습니다​ > 결혼식 할 때 한번 인생 최저 몸무게를 찍어서계속 유지할 수 있을 것만 같았는데생활이 익숙해지고 바쁘다 보니 … Read more

수원아파트경매, 용인아파트경매, 수원법원 경매물건, 법원물건 목록, 올­해 1월 29일 이후 물건 ­

안녕하세요! 경매 재테크 도우미 최영희 실장입니다. ^^​수원지방법원 본원에서 1~2월에 진행되는 아파트 경매 물건 목록 소개드립니다. ​** 금융권은 실적을 위해 연초에 대출을 잘 해드리는 경향이 있으니 미리미리 준비하시어 잔금대출에 도움되시길 바랍니다.​​ > ​​사건번호를 알려주시면 권리분석 및 담보대출 관련하여친절하게 안내해 드리겠습니다.찾으시는 지역, 용도, 예산등을 알려주시면 최적의 경매물건을 선정하여 추천해 드립니다.​ > > 당사는 2005년부터 지금까지 15년간 법원경매 … Read more

홍삼제품 꾸준히 챙기는 이유 & 진세노사이드 체크리스트

안녕하세요!#건강기능식품 더쿠 노다메님 입니다 <3제가 평소 꾸준히 섭취하고 있는 몇가지 성분들이 있는데요그 중 코로나19 이후 평소보다 더더욱 챙기고 있는 것은 바로 #홍삼제품 이예요!!평소에는 제 것만 챙겼지만시기가 시기인지라 남편에게도 매일 아침 홍삼제품 한두가지 정도를 간식과 함께 챙겨가게 할 정도 거든요​그래서 오늘은 제가 홍삼제품을 꾸준히 챙기는 이유 , 그리고 제가 홍삼 제품을 구입할 때 필수로 체크하는 요소들 … Read more

유산균 대박 나또의 비밀 ..

나또, 낫토, 낫또 찾아보니 이렇게 이름이 다른데 뭐가 맞는지 모르겠네요? natto 면 그냥 나또라고 하는 게 맞을지도 모르겠네요. 나또하면 저는 제일 먼저 바실러스가 생각납니다. 점액성 있는 끈적끈적하고 실처럼 길게 늘어나죠. 우리나라의 전통 청국장하고는 다른데요 다른 이유는 재료가 되는 대두 외에 나또균을 이용하여 발효를 시키는 점이 다르네요. > 나또하면 저는 그냥 단순히 유산균 정도로만 생각했습니다. 하지만 … Read more

중기이유식 근대 미역 소고기근대콜리플라워죽 닭고기미역연두부죽 .

> ​아욱이유식을 중기 들어가자마 했는데 비슷한 잎채소인 근대를 안하고 지나갈 수 없어서 마트서 근대를 집어왔어요 근대도 국을 끓이거나 나물을 만들면 부드럽기는 하나 아욱보다는 덜 부드러워서 줄기 부분을 잘 제거하고 잎부분만 이유식으로 끓이는 게 좋아요 ​​ 근대는 하얀 줄기 부분을 빼고 잎부분만 > > ​ 끓는 물에 살짝 데쳐서 준비합니다 > ​이렇게 준비된 이유식 재료들!미역은 불려서 … Read more

9급공무원인강 2020 제대로 시작 ..

> > ​​공부하면서도 내가 과연 합격수기를 적을 수 있을까~ 라는 불안감이 더 컸던 것 같은데 어느새 수기를 적으면서 환급을 신청할 수 있다는게 너무 꿈만 갖습니다. 저는 34살 늦깎이 준비생으로 35살 여름까지 한 8개월 정도 공부를 했고 결국 충청북도 일반행정직에 합격하였습니다. 솔직히 제가 늦게 좀 준비한 편이라 그 누구보다도 저처럼 만학도에 시작하신 분들께 힘을 드리고 싶어 … Read more