누구나 인생의 어느 시점에서 불안과 스트레스를 경험합니다. 직장, 학교, 관계 또는 기타 요인으로 인한 것이든 불안과 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 다행스럽게도 불안과 스트레스를 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 시도해 볼 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다. 1. 마음챙김 연습하기Mindfulness는 순간에 있고 주변 환경에 완전히 참여하는 연습입니다. 미래를 걱정하거나 과거에 연연하지 … Read more
입주자 모집 공고일자 : 2023년 2월 10일 조감도 / 투시도 배송 세부정보 컴플렉스 이름: 힐스테이트 세운상가 2단지(개인임대) 배달의 장소: 서울시 중구 입정동 2-4 복잡한 크기: 아파트 지하 8층, 지상 27층, 1개동 셋의 수: 총 329개 유닛 중 61개 임대 아파트 입주년도: 2023년 3월 예정* 입주예정일은 거래상황에 따라 변경될 수 있습니다. 사업 부문: 우리자산신탁주식회사 건설 회사 … Read more
4대보험 건강 보험 회사에서 지불 확인 4대보험 청약내역의 확인은 은행의 대출 또는 사업장의 정책자금입니다. 리셉션에서 꼭 필요한 서류 중 하나입니다. 건강보험료 납부확인서는 건강보험료를 납부하였는지 여부를 확인할 수 있는 증명서입니다. 4대보험 가입내역 확인 4대보험 가입하는 방법 확인할 수 있습니다 자격증 두 가지 문서 출력 방법은 기본적으로 출력 방법입니다. 건강보험료 납부 확인은 국민건강보험공단을 통해 받을 수 있으며, … Read more
사람에게는 두 가지 임무가 있습니다. 타인의 존엄성을 침해하지 않을 의무. 자신의 존엄성… 인간에게는 두 가지 의무가 있습니다. 타인의 존엄성을 침해하지 않을 의무. 자신의 존엄성을 공격하지 않는 의무. 사람들에게는 두 가지 권리가 없습니다. 남을 함부로 대하고.. 징징 2023-02-19
설날과 추석에 내가 선물을 보낸 사람들 받기만 하고 그러네요 내가 재능이 없더라도 내 일이나 전문 분야에서 지적으로 도움을 준 사람들 중에서 답장을 보낸 사람은 한두 명뿐이었습니다. 먼저 고맙다고 말해도 장보기는 나중에 내가 도와준 만큼 작은 것(햄버거 상품권, 음료 상품권)조차 보내주지 않았다. 나는 온 힘을 다해 도우면서 시간을 보냈다… 일이 바쁠 때는 도움을 받을 때 틈틈이 … Read more
겨울에는 휴가철과 대학생들이 휴가를 떠나는 계절에 수요에 따라 무안국제공항에서 전세기를 운항한다. 전세기이기 때문에 개인이 여행 앱을 통해 발권을 할 수 없고, 현지 여행사를 통해 항공권을 발권하거나 패키지 상품으로 예약해야 한다. 반응형 이제 세계 각국의 거의 모든 락다운이 해제되어 코로나 이전처럼 일상이 회복되었지만 무안공항은 아직 활성화되지 않았습니다. 저도 2019년 가족여행으로 무안공항에서 다낭으로 갔는데 근처에 공항이 있어서 … Read more
영이 일어나는 순간의 장면을 보기 위해서는 스크린이어야 한다.. 의식의 초점이 끊임없이 이미지에 있기 때문에 틈을 볼 수 없다.. 동영상, 즉, 경이로운 세계 장면에서 시선을 떼고 전체 의식에 집중하면 그림의 틈이 보일 것입니다.. 당신은 완전히 의식을 유지해야 합니다.. 나오자마자 현상의 세계와 자신을 동일시한다.. 항상 깨어서 지켜보고 있다면, 모든 것을 도취되지 않고 지켜볼 수 있습니다.. 마음의 일어남과 … Read more
윤하의 반전곡 Event Horizon 앨범 표지가 표절 논란에 휩싸였습니다. 문제의 앨범아트 ▽▽▽▽▽ 표절 의혹 사진 ▽▽▽▽▽ 불가능한
박사 김성현(金成炫 Ph.D.) 도움봉사단(도움봉사회) 회장 가족봉사단(김성현… 김성현입니다. 2023.02.18
요즘 스마트폰, 컴퓨터 모니터 등 다양한 전자기기의 사용으로 눈 건강에 적신호가 켜졌다. 특히 코로나19로 인해 재택근무나 온라인 수업 등 비대면 활동이 늘어나면서 눈 건강에 더욱 신경을 써야 합니다. 그래서 오늘은 눈 건강에 좋은 음식 10가지를 공유하고자 합니다. 반응형 눈 건강에 좋은 음식 하면 어떤 음식이 떠오르나요? 대표적으로 당근, 블루베리, 결명자 등 많은 음식이 떠오른다. 아래에서는 … Read more