유산균 대박 나또의 비밀 ..

나또, 낫토, 낫또 찾아보니 이렇게 이름이 다른데 뭐가 맞는지 모르겠네요? natto 면 그냥 나또라고 하는 게 맞을지도 모르겠네요. 나또하면 저는 제일 먼저 바실러스가 생각납니다. 점액성 있는 끈적끈적하고 실처럼 길게 늘어나죠. 우리나라의 전통 청국장하고는 다른데요 다른 이유는 재료가 되는 대두 외에 나또균을 이용하여 발효를 시키는 점이 다르네요. > 나또하면 저는 그냥 단순히 유산균 정도로만 생각했습니다. 하지만 … Read more

‘땀’ 불쾌하다고 배출 안하면 위험! 순환 돕는 ‘좋은 땀’ 흘리세요 ..

> ​​​안녕하세요. KSPO 국민체육진흥공단입니다. ·땀을 유독 많이 흘리게 되는 여름, 사람이 많은 출/퇴근길 지하철이나 버스 안에서 한 번쯤 눈살이 찌푸려지는 경험을 해보셨을 거라 생각되는데요. 땀을 많이 흘리고 나면 옷이 축축하게 젖을뿐더러 땀 냄새로 인해 본인은 물론 타인에게도 불쾌감을 줄 수 있게 됩니다. 또한 국소성 다한증이 있는 분이라면 특정 부위에서만 과다하게 땀이 배출되어 곤란한 경우도 있습니다. … Read more