음주자에게 필요한 영양소와 주의할 보충제 섭취방법
주부로서 회식을 자주 하는 남편이 걱정입니다. 50대에 접어든 지금은 너무 피곤하고 스트레스 받는 남편을 보면 너무 안타깝습니다. 원래 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 비타민B, 비타민C, 비타민D, 유산균엉덩이를 돌봐 술을 많이 마시는 남편에게 이런 영양소가 독이 된다면 어쩌나 걱정이 되어 찾아봤습니다. 결론부터 말하자면, 알코올과 영양소 사이의 상호 작용에 대한 데이터가 거의 없었고(저는 논문을 찾았습니다) 주의해야 할 영양소에 주의를 … Read more