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머리만 베개에 대면 잠이 드는 사람이 있는 반면, 쉽게 잠이 들지 못해 고통스러운 밤을 보내는 분들도 있습니다.수면은 우리 삶의 큰 비중을 차지하는 건강 요소로, 잠자는 동안 인체는 낮에 소모한 에너지를 보충하고, 평형 상태가 흐트러진 신체 조직과 뇌의 균형을 다시 찾도록 해주며, 낮 동안 긴장됐던 근육은 이완되고, 심장이나 위장 등의 내부 장기들도 휴식을 취합니다. 또한 잠은 … Read more

> > 안녕하세요 여러분!!! 요즘 정말 어디론가 떠나고싶은 날씨네요~~~! 드디어 날이 풀려서 봄날씨가 되나봐요 ㅎㅎㅎ 코로나때문에 어디 멀리 나가지는 못해도 근교로 드라이브가고싶게 만드네요 정말~~!! 마스크도 사놨겠다 이번 주말에는 가까운 곳으로 나들이가야겠어요 ㅋㅋㅋ오늘은 2월초쯤에 다녀왔던 #세종글램핑 후기를 남겨보려고하는데요~~!! 이때만해도 자유롭게 즐길 수 있는 일상이었어서 너무 그립네요ㅠㅠㅠ 세종글램핑으로 다녀왔던 곳은 파크오브드림인데요!! 오픈 초기부터 지금까지 쭈욱 유명한 곳이라서 … Read more

강원도 절임배추, 홍천내면고랭지배추로정연가 김장하는날매년 11월 첫재째주에 가족들의 김장을 해요.금­년도 홍천내면 절임배추로 20kg 9박스를 하는데점점 모이는 식구들이 줄어 이웃의 도움을 받아 8가구의 김장행사를 치뤘답니다.우리가족이야 많이 모여도 일꾼이 못돼 매년 내면의 선수를 한두분씩 초빙해 김장을 해야 하지만정연가 울꺼와 대전어머니­네, 시댁, 동생네 사둔, 지인들 세가족 등등 에게 나눠 보내주고 싶어선수 아줌을 믿고 알타리김치에 파김치까지 금­년 최고로 김장을 많이 … Read more

캠핑클럽 이효리 패션 신발 (10회) #닥터마틴 클라리사 샌들 #여자 간절기 코디​​그녀들이 돌아왔다 !1세대 아이돌 핑클의 재결합.. ?​지난 주 캠핑클럽 10회 보셨나요.. 보는 내내 울컥했어요 ㅜㅜ어렸을 때 즐겨듣던 노래와 핑클 무대.. 다신 못볼줄알았는데기다려준 팬들을 위해 공연 연습에 매진하는 핑클​​ > > ​​역시는 역시인가요 공연 연습만 해도 이슈가 되는 핑클 파워!특히 남다른 스타일을 자랑하는 횰언니.. ♥​롤업 데님팬츠에 … Read more