뭔가를 먹을 때, 말할 때, 목을 움직일 때 우리가 꼭 쓰게 되는 곳은 어디일까요?
바로 우리의 #턱입니다.
요즘 산이치 아저씨는 턱을 움직이기만 해도 소리가 나서 매우 신경이 쓰입니다.
이런 소리가 반복적으로 나오면서 지금은 턱 부근에 뻐근한 #통증까지 더해지고 있습니다.
턱은 우리가 일상생활에서 많이 사용할 수밖에 없는 관절입니다.
보통은 자신의 턱관절에 별로 관심을 갖지 않고 살아가는 경우가 대부분입니다.
하지만 삼시 아저씨처럼 소리가 나거나 통증까지 있는 상태에서 무심코 넘어가면 적절한 치료 시기를 놓칠 수도 있습니다.
매일 사용할 수밖에 없는 #악관절통의 원인은 무엇일까요?
악관절은 #하악골과 #두골 사이의 관절원판인대와 #근육 등으로 구성되어 있습니다.
입과 턱을 움직이고 #음식을 씹을 때 지렛대 역할을 하는 등 우리 몸에서 중요한 관절 중 하나입니다.
이 중 #관절 #원판은 뼈와 뼈가 직접 만나 움직일 때 생기는 충격을 방지하는 완충 역할을 합니다.
이 관절 원판이 정상 위치를 벗어나거나 마모된 경우 턱관절 장애가 나타납니다.
그러면 턱관절에서 잡음이 들리거나 통증이 있고 입을 벌리고 닫는 데 어려움이 생깁니다.
턱관절 장애 초기에는 입을 벌리거나 다물 때 혹은 좌우로 움직일 때 #귀 앞에서 소리가 납니다.
여기서 증상이 악화되면 입을 벌릴 때 관절이 걸려서 입이 잘 벌어지지 않습니다.
옆으로 입을 비틀지 않으면 겨우 벌릴 수 없게 되고 심각한 경우 손가락이나 숟가락을 넣을 수 없을 정도로 입을 벌리지 못하는 증상이 나타납니다.
이런 상태로 한 달 이상 방치하게 되면 #골관절염이 오게 되고 치아의 #부정교합의 원인이 될 수 있습니다.
턱관절 통증과 장애 요인은 다양하며 턱의 #충격 #스트레스의 잘못된 #저작습관, 치아부정교합 등이 있습니다.
이외에도 교통사고나 타격 등 외부의 #충격으로 턱관절 장애나 통증이 발생할 수 있습니다.
또한 스트레스는 뒷목 근육을 경직시키고 이갈이와 이갈이로 인해 턱관절#장애와 밀접한 관련이 있습니다.
음식을 먹을 때 오랫동안 한쪽으로만 씹는 것도 근육의 #균형이 깨져서 턱관절 장애의 원인이 되기도 합니다.
턱관절 장애 초기에는 수술 없이 #약물과 #물리치료를 합니다.
진통제나 근이완제와 같은 약을 사용하여 근육의 긴장을 해소하고 물리치료는 #냉온요법을 사용하여 #혈행촉진과 근육이완을 유도합니다.
하지만 관절디스크의 위치나 모양에 이상이 생기면 턱관절#교정장치를 사용합니다.
치아를 본떠 제작한 후 끼워서 치아가 정상적으로 맞물리게 하여 턱관절에 무리한 힘을 주지 않도록 #보호하는 역할을 합니다.
교정장치를 하는 몇 달 동안 장치를 조금씩 조정해야 합니다.
이렇게 보존적 치료법을 치료해도 6개월 이상 효과가 없거나 더 심해지는 경우 혹은 관절에 구조적 장애가 있거나 관절 내 섬유화 등의 병변이 있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
악관절 수술적 요법으로는 #악관절 세정술 악관절 내 #윤활제 주입법, #악관절 내시경술 등으로 악관절 주변을 절개하지 않고 시행하는 수술법이 개발되었습니다.
악관절 세정술은 악관절 내에 주사침을 2개 넣어 관절 내를 세척하고 턱 위치를 이동시켜 잘못된 위치에 있는 악관절 #디스크의 위치를 바로잡는 방법입니다.
악관절 내 윤활제 주입법은 악관절 내 변형이 심할 때 윤활제 역할을 하는 #하이아우론산을 #주입하는 방법입니다.
마지막으로 악관절 내시경술은 내시경으로 관절 내부를 들여다보고 기구를 사용하여 관절 내부의 병적 조직을 제거하는 방법입니다.
이런 식으로 나아지지 않으면 턱관절을 절개하는 #개방술을 시행할 수 있습니다.
턱관절 장애는 조기 발견이 어렵고 평소 #예방이 더 중요합니다.
악관절 장애를 예방하기 위해서는 악관절에 밀접한 영향을 주는 치아 관리가 우선되어야 합니다.
#부정교합이나 빠진 치아를 방치할 경우 턱의 균형을 잃고 #턱관절에 무리를 줄 수 있습니다.
평소에 이를 악물거나 자면서 이를 가는 습관이 있으면 턱관절 주변 근육을 긴장시킬 수 있습니다.
치아는 음식물을 씹어 삼킬 때만 접촉하는 것이 정상이며 쉴 때는 위아래 치아 사이가 2~3mm 떨어져 있는 것이 좋습니다.
엎드려 자거나 턱을 찌르는 습관, 한쪽으로 씹거나 평소 튼튼하고 딱딱한 음식 선호 #습관이 턱관절에 악영향을 줄 수 있습니다.
또한 목 #스트레칭은 턱관절 장애 예방에 도움이 되므로 통증을 느끼지 않는 범위에서 풀어주는 것이 좋습니다.
턱관절 장애는 조기 발견이 어렵고 평소 #예방이 더 중요합니다.
악관절 장애를 예방하기 위해서는 악관절에 밀접한 영향을 주는 치아 관리가 우선되어야 합니다.
#부정교합이나 빠진 치아를 방치할 경우 턱의 균형을 잃고 #턱관절에 무리를 줄 수 있습니다.
평소에 이를 악물거나 자면서 이를 가는 습관이 있으면 턱관절 주변 근육을 긴장시킬 수 있습니다.
치아는 음식물을 씹어 삼킬 때만 접촉하는 것이 정상이며 쉴 때는 위아래 치아 사이가 2~3mm 떨어져 있는 것이 좋습니다.
엎드려 자거나 턱을 찌르는 습관, 한쪽으로 씹거나 평소 튼튼하고 딱딱한 음식 선호 #습관이 턱관절에 악영향을 줄 수 있습니다.
또한 목 #스트레칭은 턱관절 장애 예방에 도움이 되므로 통증을 느끼지 않는 범위에서 풀어주는 것이 좋습니다.
단순히 입을 벌릴 때 소리가 난다고 해서 다들 턱관절 치료를 받을 필요는 없다고 합니다.
다만 입을 벌리고 닫을 때 귀 근처에서 소리가 나서 불쑥 #이비인후과를 찾는 경우가 많은데요.앞으로는 비슷한 경우가 있으면 턱관절 장애와 #치과를 떠올려 보세요.단순히 입을 벌릴 때 소리가 난다고 해서 다들 턱관절 치료를 받을 필요는 없다고 합니다.
다만 입을 벌리고 닫을 때 귀 근처에서 소리가 나서 불쑥 #이비인후과를 찾는 경우가 많은데요.앞으로는 비슷한 경우가 있으면 턱관절 장애와 #치과를 떠올려 보세요.