당뇨에 좋은 음식 영양제 및 정상수치 참고
당뇨에 좋은 음식 영양제 및 정상수치 참고 안녕하세요.45세의 평범한 직장인이자두 아이의 엄마 입니다. 저희집은 다들 먹는걸 좋아해요.그래서 그런지 2형 당뇨인가족구성원이 많은 편인데요. 그래서 저희 엄마께서는음식양을 조절하고 가려서 먹으라고늘 말씀 하시곤 했어요. 하지만 먹는걸 좋아하는 저는아직은 신경 안 써도 된다고 먹고싶은건 모두 먹어야 겠다는마음가짐으로 살아 왔죠. 그러다 작년 건강검진을 받아보니까당뇨와 고혈압, 고지혈 증이아주 골고루 위험수준인 걸 … Read more