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나이가 들면서 내 건강보다 부모님의 건강이 더 마음에 들었다. 아빠, 특히 엄마가 예전만큼 활기차지 않은 것 같고 감정 기복이 점점 커져서 걱정이 많이 됩니다. 노화는 젊었을 때보다 체력과 건강에 큰 타격을 주지만, 여전히 도움이 될 방법을 찾고 있었고 갱년기 증상을 완화할 수 있는 방법을 찾았습니다. 폐경기가 오면 신체적으로 많은 변화가 생기지만 감정도 마찬가지다. 갱년기 중년 … Read more