산골소녀약초이야기 part.1 숙주황 효능
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홍시황의 효능을 알아보는 건강한 약초를 정확히 알고 먹자!
노화 방지에 좋은 숙지황숙지황은 카로틴이라는 성분이 있는데 이 카로틴 성분은 항상화 작용을 하는 성분으로 세포 파괴, 손상을 예방하고 이미 손상된 세포가 재생될 수 있도록 촉진시키는 효능을 가지고 있습니다.
그래서 노화 방지에 도움이 됩니다.
장 건강에 좋은 숙지황숙지황은 장이 연동운동을 촉진시키는 역할을 합니다.
그래서 장 기능을 활성화시키면서 몸의 소화와 흡수를 잘 해줍니다.
숙지황은 숙변 제거, 변비 개선, 장내 환경 개선에도 도움이 됩니다.
탈모 방지에도 도움이 되는 홍지황숙지황색도 검은색처럼 머리색을 검개하는 효능이 있다고 합니다.
홍지황을 하수도나 다른 약제와 함께 섭취하면 탈모에 효과가 있으므로 복용을 꾸준히 복용하면 탈모에도 도움이 됩니다.
자양강장, 숙지황숙지황하면 자양강장이라는 말이 있듯이 자양강장이 뛰어나다고 합니다.
숙지황이 혈액순환 개선에 탁월한 효능을 가지고 있다고 합니다.
그래서 기력 회복과 활력 그리고 피로 회복에도 굉장히 도움이 됩니다.
남성의 정력과 생식 기능을 향상시키는 가장 크게 알려진 콩나물노른자의 효능입니다.
산골소녀약초이야기 part.2 숙지황부작용
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홍시황의 부작용을 알아보는 건강한 약초를 정확히 알고 먹자!
홍시황의 부작용에 대해서 홍시황은 임산부나 설사를 하는 분들은 피하는 것이 좋습니다.
홍시황은 소화 기능이 약하기 때문에 소화가 잘 안 되고, 자주 체하는 사람도 주의해서 복용해야 합니다.
홍지황은 수분이 많고 끈적이는 성분이 강한 약제이므로 장기간 복용하면 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.
홍지황은 남성에게 좋은 약재입니다.
여성분들은 콩나물노른자보다 생지향성이 좋기 때문에 참고하셔서 드시면 좋을 것 같습니다.
산골소녀약초이야기 Part.3 콩나물노른자 먹는법
산골소녀약초이야기 Part.3 콩나물노른자 먹는법콩나물노른자 먹는 법, 건강한 약초 정확히 알고 먹자!
콩나물노른자 이렇게 드셔보세요!
물은 2리터 준비하시고 콩나물노른자는 30~40g정도 넣고 센불에서 40분정도 끓이세요. 센 불에 끓인 후 중불에서 1시간 정도 끓여 드시면 됩니다.
2~3시간 지나 차가 식으면 꿀을 첨가하여 함께 드시면 더욱 맛있습니다.
지황에는 허리가 아플 때나 월경 불순의 개선에도 도움이 된다고 합니다.
산골소녀약초이야기 Part.4 약초 사는 법산골소녀약초이야기 Part.4 약초 사는 법산골소녀약초이야기 Part.4 약초 사는 법산속 소녀약초 구입방법 건강한 약초를 정확히 알고 먹자!
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