안녕하세요 여러분!
다들 좋은 오후에요~식사는 맛있게 하셨나요?오늘이 지나면 또 설 연휴라지방에 내려가느라 고생하시는 분들도 많을 것 같아요 ㅠㅠ여러분!
여러분은 설날에 과식, 폭식을 하게 되진 않으신가요?저는 눈 앞에 맛있는 게 있으면 못 참는 성격이라설날만 되면 과식을 그렇게 하더라구요 ㅠㅠ그래서 다이어트 식단도 적어볼겸이런저런 어플을 알아보던 중 바로 요 어플을 발견했는데요!
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바로 하루의 식단을 적을 수 있는 어플이에요!
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이렇게 처음 들어가면 이용하는 방법이 나오는데간단한 어플이라 그렇게 어렵지 않아요~
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게다가 까먹지 않도록오전 10시, 오후 2시, 오후 8시 알림이 와서 잊지 않고 식단을 적어 넣을 수 있더라구요~
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입력을 해놓으면이렇게 정리되어서 볼 수 있구요^^저는 지금 3일차 식단을 적어보았는데생각보다 더 간편하고심플해서 보기도 좋은 것 같아요^^특히 물과 음주 체크하는 부분도 있어 참 마음에 들더라구요~여러분도 식단 관리 하며 한 눈에 식단을 확인해 보고 싶으시다면요 ‘먹고마시고’라는 어플 이용해보시길 바라요~그럼 이번 설에는 이 어플로 너무 과식하지 않고 적당히 먹으며 보내야겠습니다^^
여러분도 즐거운 설 잘 보내시길 바라요~!
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